Tos, mocos y demás síntomas me acompañan en este principio de puente (que no tengo XD); Isa está aguantando, pero me parece a mí que también está ya algo pachuchilla.
El sábado salí para terminar la 2ª semana, pero como dijeron que haría mucho frío me esperé a las 9:00 para salir a correr. El caso es que la temperatura era de -4ºC y me pasó factura.
Fue el entreno más jodido que he hecho.
Me costó horrores aguantar las tandas de 3 minutos corriendo y cuando andaba no conseguía recuperarme del todo. Al final hice 4 km en 30 minutos. Lo bueno, que conseguí acabar decentemente...bueno, al final no tan decentemente porque ahora mismo creo que tengo unas décimas de fiebre.
Mañana me toca salir y empezar con la 3ª semana pero no pinta muy bien...ganas no me faltan, pero las fuerzas y sobre todo la respiración no andan del todo finas, así que lo más fácil es que espere a recuperarme del todo.
Tendré que hacer algo de elíptica y físico para no perder lo poquito que ya he conseguido.
Ahh!!La nota positiva de esta semana es que ya me he colocado en los 101,6 kg. Empecé en 105,8 kg hace 4 semanas, así que poquito a poco también voy mejorando mi peso y así las piernas van sufriendo menos.
Un saludo a tod@s y disfrutad del puente los que lo hagáis.
